トレーニングを行い、筋力がアップしていくと、基礎代謝量が増加します。　基礎代謝とは、人間が生きるために使っているエネルギーで、睡眠時にも使われています。　加圧トレーニングの場合、筋肉の増加が速いため、基礎代謝が上がりやすく、脂肪の燃えやすい体になります。 　そしてもう一つは、成長ホルモンの大量分泌です。　成長ホルモンには脂肪を分解する効果があり、脂肪の少ない、引き締まった体に近づけようとします。　加圧に伴うダイエット効果はこの２つが関係しているといえます。

加圧トレーニングと若返り。　この２つを関連付けているのは成長ホルモンです。　成長ホルモンは体に刺激が与えられると分泌され、破壊された細胞を修復、再生してくれます。　加齢とともに分泌量は減少し、老化現象となって体に現れてきます。 　トレーニングを行なうと筋肉繊維や骨の細胞が破壊されるため、成長ホルモンの分泌は増加します。　加圧トレーニングの場合、この成長ホルモン分泌量が最大約３００倍にまで増加し、体中の細胞を驚異的なスピードで修復し、細胞の老化を防ぐのです。

年齢を重ねると、血管は硬くなり、体中に血液を循環させる力が弱まり、血行が悪くなります。　すると、血液と一緒に体の各部に運ばれる酸素と栄養が十分に行き届かなくなり、細胞の回復スピードが遅くなります。　その結果様々な症状となって体に現れてくるのです。 　加圧を行い、血管の収縮、拡張を繰り返すと、血管は徐々に弾力を取り戻します。　血行も良くなり、血液中の酸素、栄養も増え、新陳代謝も活発になります。　すると、損傷した細胞の回復スピードも上がり、諸症状が改善されていくのです。

★通常の運動時間より短くてすむ！
★週１・２回程度で筋肉が付く！
★代謝が上がり汗がでる！
★ホルモンのバランスが良くなり年齢に関係なく痩せる！
★お肌の張りや艶がよくなる！
★体内の不調（高血圧や肩こりなど）が改善され体調が良くなり、ケガなど

カウンセリング

●まずは皆様からのご希望などしっかりお話を聞き、無理のない目標を立てます。 ●食事内容や摂り方、タイミングの指導や生活習慣の指導をいたします。

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●加圧トレーニングは全身コースで２０〜４０分 ●加圧トレーニング前に当社が厳選した“脂肪燃焼サプリ”をお飲みいただきます。 ●トレーニングで無理は禁物！　できる範囲の内容をこなし、徐々に強度難易度を上げていきます

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加圧をしながら有酸素運動

●通常は任意で行う加圧トレーニング後の有酸素運動を必須で行います ●加圧無しなら３０〜６０分やらなければならない運動量が加圧しながらなら５〜１０分程度でOK!

ここまでトータル時間は約６０分 その間マンツーマンでしっかりサポート

今まで何を試しても成果がでなかった方
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